Atata timp cat nu dai in obezitate, nu ar trebui sa-ti faci griji pentru asta momentan, totusi daca esti sedentar ai putea incerca un sport, daca nu vrei asta, pe la 16 ani sala
Depinde de ce inaltime ai, adica daca ai 1.70m nu e ok sa ai 30 kg si nici sa ai la 1.40m 60kg
Depinde de ce inaltime ai si multi alti factori(oasele, care la unele persoane sunt mai grele, daca ai burtica, si masa musculara de care dispui). Cinsider ca poti avea cel putin 35kg si maxim 45 kg.Manaca bine ca esti in crestere si incepand cu varsta de 14 ani o sa te dezvolti.
Depinde și de înălțime și de sex.
Poți calcula aici :
http://www.calcule.ro/Sanatate-Greutate-Ideala/Inaltime-sex-varsta.aspx
Ionelaaaaaaaaaaa întreabă: