| RealLWWolf a întrebat:

Hei TPU, am o problema cu sportful, am sa va las cateva Informatii despre mine:
Sunt baiat
15 ani
1.70 m
53 kg
Nu am forta nici macar sa fac o flotare pana jos

Problema e ca de fiecare data cand am sportul, ies afara si facem alergari. Dupa 25 de minute sau uneori 15 minute imi vine sa vomit si sa ametesc
Ce pot sa fac? La Doctor nu pot sa merg acum, iar de facut exercitii nu prea am timp ca am examen anul acesta...

Răspuns Câştigător
| costicj a răspuns:

Ai fost la un medic? E posibil să ai aritmie cardiacă, insuficiență cardiacă sau direct anemie. Eu mă confrunt cu insuficiența cardiacă, fiind fost sportiv de performanță și întâmpin aceeași problemă cu amețeala de 3 ani încoace.
1. Cu prima ocazie, mergi la un medic de specialitate, faci un EKG, consult cardiac etc.
2. Sportul chiar și 30 min pe zi e mai mult decât suficient în starea ta actuală, deci e imposibil să n-ai timp. E pentru binele tău.
3. Cere sfaturi unui nutriționist despre alimentație, deoarece contează extrem de mult.

0 răspunsuri: