| MarcelPop2 a întrebat:

Hei TPU laughing am și eu o problema.m-am tot uitat la aspectul corpului meu și vreau să zic că îl am destul de mic IN LUNGIME,in latime nici nu mai zic

4 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Ce ai mic man?

| cezar003 a răspuns:

Raportat la corp, sau ai primit si reclamatii?

| GPA a răspuns:

Ce vârstă ai? Daca ai sub 18 ani, inclusiv, corpul tau încă suferă creșteri atât hormonale cât și fizice. Ca sa accelerezi creșterea fizică, aici mă refer la lungime, poți încerca prin baschet sau sărituri în fiecare zi (100). Grosimea corpului se definitivează la 22 ani, rareori 30 dar întârzieri.

Poți încerca să astupi aceste aspecte prin exerciții fizice : tracțiuni, flotări, abdomene, exercitii cu gantere, genoflexiuni și nu-n ultimul rand, alimentația sănătoasă : fructe, legume, lactate (brânzeturi), cereale (pâine)...

| siriusblack98 a răspuns:

Salut! Depinde foarte, foarte mult de genetica fiecaruia.Bineinteles ca aceste especte pot fii schimbate prin interventie ''externa'' adica sport.Iti recomand tractiunile si exercitiile pentru dezvoltarea cutiei toracice (gasesti video pe Youtube)