Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Hei,Tpu.As vrea sa stiu ce exercitii as putea face pentru a umple golul acela dintre coapse.Ma enerveaza la culme.
Funda : *

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Buna! Genoflexiuni cred. Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni,dar cu calcaiele pe podea, uite clipul asta te ajuta, merge si fara haltera https://www.youtube.com/watch?v=NHoum2caBoM

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Alearga cat mai mult in fiecare zi, si fa un set de 30 de genoflexiuni. Ar trebui sa acopere partile inestetice cu un muschi aratos si bine lucrat. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2012
andreea964 întreabă:

Buna tpu.as vrea sa-mi schimb numele de pe facebook dar nu stiu cum, ati putea sa ma ajutati?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2011
BiscuiteCuCiocolataa întreabă:

Hei TPU.As vrea si eu niste videoclipuri cu exercitii de aerobic.Ms.Funda.

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2016
marymaryamery întreabă:

Este o fata care ma enerveaza la culme...iar eu i- am spus ca e nesimtita, iar ea mi- a raspuns "stiu!"(asa cu un ton fericit) ....cum as putea sa- i dau rekt? Sau un raspuns inteligent? multumesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2018
mihai428 întreabă:

BUNA TPU.As vrea sa stiu daca lol e gratuit

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2011
sloan30bianca întreabă:

Buna TPU.As vrea sa scriu o poveste sau chiar o carte.Despre ce as putea scrie?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii