Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2012 | a întrebat:

Hei TPU.asa.vreau sa va intreb ceva.cum as putea sa invat sa fac podul din picioare? ca nu-l pot face...va rog ajutati-ma pentru ca am un concurs de majorete.multumesc mult a da si va dau funda la rasounsul catigator.paa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Exerseaza foarte mult.si inainte de asta fa`ti incalzirea pentru ca daca te fortezi mult prea mult e posibil sa nu mai poti face gimnastica timp de cateva zile.Nu exagera dar nu iti baga in cap conceptul ca exista o metoda pentru a`l face pur si simplu. Si pentru exersat poti chema o prietena sa te ajute la inceput sa te tina de spate, iar apoi sa incerci si singura.Fa asta de cateva ori pe zi si in timp iti va intra in reflex happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Pai prima oara incerci pe perete sa te apleci pe spate si vezi pana unde poti merge, dp ce te-ai antrenat pe perete, incerci fara si pentru prima oara te lasi usor intr-o parte adica nu il faci ditr-o data direct ci intr-o parte si apoi usor usor te inclini mai putini si mai putini pana vezi ca poti sa il faci direct. Sper ca ai inteles ceva:d

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2013
JollyJulieta întreabă:

A-ti putea sa ma ajutati sa invat cum sa fac podul din picioare si cum sa fac spaghata sau sfoara pana jos? Va rog. Dau fundita :X

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2012
DeeaD1 întreabă:

Cum as putea sa fac podul din picioare? Ajutor plz!

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2015
Robert_Robi_1996_VtT8 întreabă:

Salut.Eu sunt fotbalist si am aproape 1 an de cand joc fotbal. Vreau sa va intreb ceva.Cum pot sa alerg repede? Va rog ajutati-ma

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2012
adrili10 întreabă:

as vrea sa va intreb ceva.Cum as putea sa slabesc 15 kg intr-un timp scurt dar fara sa ma ingras din nou.Dau funda primului raspuns corect si folositor. FUNDA.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
ROeXeRO întreabă:

As vrea sa va intreb ceva.Cum as putea in 4story eg sa castig e 9-10ori la piatra hartie foarfeca? fundita

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii