Poți face un sport ca sa îți dezvolți armonios corpul în speranța că vei creste în înălțime, iar în rest nu prea există alternative. Mâncare sănătoasă, ferește-te de mâncarea procesata sau junk-food. Totul ține de genetic și de modul în care corpul produce hormonul de creștere. Poți merge la un doctor endocrinolog în cazul în care ai o problemă serioasă cu înălțimea, dar dacă nu mai așteaptă, unii cresc mai târziu.
Sporturile ce te fac sa ți întinzi corpul sunt bune pentru creșterea în inaltime: înot, baschet, volei, handbal, tenis de câmp, polo
AndreyAndy întreabă: