Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2021 | a întrebat:

Hei TPU! Ce păreri aveți de exercițiile pentru fese acasă? Sunt eficiente?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Da. Dacă le faci regulat, da

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Fesierii sunt un niste mușchi prea mari ca să-i poți antrena bine acasă pentru a creste.
Un mușchi mare are nevoie de greutate, de intensitate și de un volum bun.
In general sunt bune pentru a te simți mai bine și a-ți recupera colona, dar nu poți să te aștepți la mari rezultate lucrând acasă, mai ales zona picioarelor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2021 | a răspuns:

Dacă vrei doar tonifiere și eventual iei niște greutăți, da. dacă vrei să-l „crești" nu e suficient să faci acasă

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 August 2011
Lollipopy întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile pentru fese? dau rezultate?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2012
TheBestLife întreabă:

Ce pareri aveti despre exercitiile pilates?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
Ramonika_5243 întreabă:

Hey ce parere aveti despre exercitiile pilates pentru abdomen si fese?:D... ajuta la ceva?:S... dau fundita:-*

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2010
happiness întreabă:

Pls vreau niste exercitii pentru fese cat mai eficiente!:*:*

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2013
julesmaria întreabă:

Exercitiile pentru abdomen si fese iti opresc cresterea?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii