Niciun supliment alimentar nu poate inlocui o dieta complexa, sanatoasa. Desigur, batoanele proteice au anumite beneficii, in comparatie cu dulciurile. Cauta sa iti iei proteine din surse naturale precum oleaginoasele: nuci, alune, seminte de tot felul. De altfel, spirulina este un supliment alimentar cu o mare cantitate de proteine per suta de grame. Bafta!