Haine prin care lasi pielea sa respire,asta e important, transpiratia te deshidrateaza nu are legatura cu slabitul, bravo la slabit, ai grija ca rata metaolica se duce in jos, mentinerea e mai grea ca slabirea
La fel ca acum. Nu exista "bluza pentru arderi mai mari", asta e marketing, cu aia doar o sa transpiri mai mult, atat.
Nu exista haine pentru slabit. Daca transpiri mai mult de la caldura nu inseamna ca slabesti mai mult. Elimini doar apa pe care o pui la loc imediat.Cu cat transpiri mai mult cu atat bei mai multa apa. Tesutul adipos din celulele de grasime nu este eliminat prin transpiratie ci prin urina. Felicitari pentru rezultate, tine-o tot asa
fanezodo întreabă: