Fara sa cresti in masa musculara cum naiba sa-ti modelezi corpul?
Nu vezi ca te contrazici singur?
Ce vrei sa modelezi, grasimea?
Iti recomand innotul iti modeleaza corpul frumos, dar cum naiba sa nu cresti in masa musculara? Vrei sa fi un slabanog inalt? Nu recomand basketul.
Cum naiba sa il modelezi fara masa musculara? Asa ai vazut tu modele schiloade? In legatura cu sportul iti recomand baschet, handball, volei
Frate fara sa cresti masa musculara nu poti ce vrei sa practici somnul pe spate pentru ati modela grasimea?
Pentru a te inalta iti recomand inotul( este foarte sanatos in acelasi timp si te dezvolti repede, te inalti mult)
Te mai inalti mult si la baschet.
DAR o sa faci muschi intre timp pentru ca nu exista in afara de somnul pe spate) nimic in care sa nu cresti musculatura.