Heyy chiar vroiam sa imi cumpar un aparat de fitness dar cred ca pana la urma o sa imi cumpar kangoo jumps, dar o s slabesc? cam cat trebuie sa fac pe zi?
Slabesti cu ghetele doar daca tii si regim. nu unul din ala strict, fara prea mult zahar, sare si grasimi. a da, si paine, profu zice ca painea ingrasa tare am facut kangoo jumps de aprox 4 zile pe saptamana cam 2 ore... desigur, nu erau ghetele mele, daca tu iti iei ghete ar fi minunat! mai bine cauta un instructor de KJ sa-ti explice el mai multe :*