watch?v=ve-WiQKi_W8. Mai am 4 zile și termin prima etapă.
Deja simt diferența, adică muschii de la picioare sunt întăriți.
Problema este că eu vreau să mai slăbesc puțin la picioare și nu știu dacă voi reuși. Adică, pot slăbi chiar dacă muschii incep să se întărească? Sper că s-a înțeles ce am vrut să spun. Mulțumesc :*

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Da, poti slabi. Insa nu vei observa nimic pe cantar pentru ca vei acumula masa musculara. Daca vrei doar slabire, mult cardio, si dupa ce ai ajuns la greutatea dorita, poti face exercitii pentru tonifiere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Da,vei slabi si la picioare, treaba e ca slabitul incepe de sus in jos, mai ai ceva de asteptat, dar continua, e foarte bun programul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

Termina toate etapele si o sa simpti diferenta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=ve- WiQKi_W8&feature=related Sunt bune aceste exercitii? Adica, 30 de zile de facut treptat etapele plus o alimentatie sanatoasa ma vor ajuta sa slabesc macar 5- 6 kg?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2021
Catalleya întreabă:

Dacă nu mănânc nimic 2 zile și a treia zi mănânc normal și tot asa... Cât voi slabi sau mai bine zis voi reuși sa slăbesc prin aceasta metoda? Mulțumesc frumos!

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
charlie the alien întreabă:

Cand incep creditarile pentru programul Prima Casa, etapa 4?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iulie 2012
ASTCRW întreabă:

..Am o mare dilemă.:D. ..Am 15 ani şi mă consider puţin grasăă X_X....Adică la înalţimea mea de 1.73 am 60 kg. Este o greutate normală pentru. vârsta mea? ..Menţionez că la picioare? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2012
TootydeCool întreabă:

as vrea si eu sa slabesc cateva kg, cum as putea? Ce regin ar trebui sa tin? Ca sa dau jos soldurile, celulita, butica si grasimea de la picioare ce ar trebui sa fac? Ce exercitii pot sa fac...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii