Nu e nevoie din prima sa plonjezi, vei invata sa plonjezi numai la momentul de fata, cand echipa ta v-a avea incredere in tine si tu ca sa nu-ti iei gol o sa ai multa adrenalina si gata.O metoda mai...nebuna(sa zic asa) este sa-ti pui ceva tare in spate, si sa legi un cauciuc de un copac cu o franghie si-l azvarli, si cand vine spre tine tu il opresti cu mainile, ca in desenul ala de pe cartoon network.
Uite aici cum arata plonjarile si cum sa stai cand vine minea : https://www.youtube.com/watch?v=zEdRzUEafds ( nu cred c-o sate ajuta asta mult)
Uite aici unul care cred ca te ajuta : https://www.youtube.com/watch?v=MArAdZE5DMY
FUNDA?
O dai intr-un perete si apoi sari si plonjezi .....sau ti-o arunci in aier si sari s-o prinzi.
Http://www.youtube.com/watch?v=khgmn1jY1wQ
http://www.youtube.com/watch?v=OrSjzWvXKS4
Esential ar fi sa nu iti mai fie frica.
E mult de lucru si aici, o sa ai multe ore de antrenament!
Bafta!