Pune o întrebare

Sport

în 6 Mai 2017 | a întrebat:

Heii
Vreau si eu un complex de exercitii fizice timp de 5 min
Dau funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 6 Mai 2017 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=PCf_-M_WUeU
Dar sa stii ca orice activitate sportiva (pentru a avea efect) dureaza macar (minim-minimorum) 30 minute din care 2-3 minute este incalzirea si 2-3 minute relaxarea. Trebuie incalziti toate tipurile de muschi pentru a preveni febra sau rasucirea lor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2017 | a răspuns:

Pai, numai incalzirea pentru exercitii iti ia 5 minute, atunci cand te mai apuci si de exercitii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2017 | explică (pentru Violleta2022):

Da dar am tema asta la biologie si a spus sa facem un complex de ex de 5 min

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2011
NinaY întreabă:

Heii! ce inseamna Zumba? ( exercitii fizice sau ceva?:D ) fundita mare si grasa:x voturi.:X

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
AdeAditza întreabă:

Vreau si eu un site cu exercitii fizice...Multumesc mult!

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2015
AlaskaYoung17 întreabă:

Heii :) Vreau să mă apuc de făcut exerciții fizice, dar nu știu în ce moment al zilei e mai potrivit să le fac. Voi ce ziceți?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2013
joaxenul întreabă:

Heii TPU vreau sa fac muschi intr-un timp mai scurt ce exercitii care sa fie eficiente imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2013
Andreea625 întreabă:

Hei...Vreau niste exercitii fizice pentru picioare. Fundita :)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Lorelay30052003 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.ce îmi recomandați de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata dar poate ma sfătuiți voi cu ceva

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii