Pune o întrebare

Sport

în 22 Martie 2011 | a întrebat:

Helău!
Dați-mi și mie niște exerciții de făcut pentru. a slabi
Menționez ca cel mai mult am avut 51 :O de Kg și prin înfometare >:" am ajuns la 46\
Vreau sa ajung pana la 41-42 sau, dacă se poate >40:".
Fundita:*

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Iti recomand abdomene, flotari si poti vedea exercitii pe youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

1.Sari coarda doua minute si repede de patru ori(cu mici pauze).
2.Alergari in fiecare zi minim de 30 de min.
3.Mananca cat mai putin...etc...

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

1. Stii cat de nesanatos este sa te infometezi, nu?
2. Care e diferenta dintre 51 kg si 46 kg? Crezi ca se vede asa tare?
3. Daca vrei sa mai slabesti renunta la infometare. Daca tot a venit primavara iesi la jogging, cu bicicleta sau cu rolele. Dar NU te mai infometa. Asta daca nu vrei sa te imbolnavesti si sa ajungi rau de tot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Sa stii ca o fata de la mine are 42 kg si este "slabanoaga clasei", nu m-ai slabi, este bine asa si depinde si de cantar. Sper ca nu veri sa ajungi la spital!
Dar iti zic ceva distractiv pentru timpul liber:Hulla-hoop-ul este super fain.

SI NU TE MAI INFOMETA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Omg, sincer iti dau un sfat prietenesc, nu mai slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Nu inteleg de ce doresti sa slabesti?
Doresti sa te imbolnavestii?
Sincer aretii bine happy chiar daca ai 46 / 51 de kg. happy
Daca chiar dorestii sa fii " slaba ". mananca mai putin. :*.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Am si eu o intrebare thinking Cati ani ai si ce inaltime ai.ca sunt sigura ca nu ai deloc nevoie sa slabesti.sau daca vrei neaparat fa si tu mai mult sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Conteaza ce varsata ai
dar daca ai intre 11 si 14 ani trebuie sa ai 50 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Hei, stie cineva cat se poate slabi prin infometare intr- o saptamana? A facut cineva asta? Nu vreau raspunsuri gen "nu e ok sa te infometezi". Vreau sa stiu doar cam cat se da jos intr- o...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2013
Deidara554 întreabă:

Este posibil sa slabesc 10- 15 kg pana la vara? Daca da, imi puteti da niste exemple de diete, exercitii fizice? Nu vreau cine stie ce diete extravagante si nici sa fac foamea, pref sa imi dati exemple...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
dublud întreabă:

Buna TPU. Fac 14 ani in octombrie. Vara trecuta aveam 1.55 si 64 de kg. iar in iarna aveam 1.59-1.60 si 47 de kg. Am slabit prin regimuri disociate si infometare. m-am mentinut asa pana in martie-aprilie,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2012
marelemik întreabă:

as vrea sa stiu cum pot slabi 20 -30 kg prin dieta fara infometare si ce exercitii trebuie sa fac pentru coapse. vreau sa scap de aceste kg foarte repede.va rog sa ma ajutati FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
AddeMalli întreabă:

Buna TPU. Ce exercitii fizice imi recomandati pentru a slabi? Pana acum am facut http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ,si au dat rezultate, dar vreau ceva nou.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii