Hello guys, ma puteti ajuta? Am 1.76 sibam 86 kg, aveam 95kg si in 4 luni de sala am dat jos 9 kg, iar vara am luat o pauza de la sala ocupandu-ma acasa dar nu asta-i problema.
Vreau sa ma reapuc de sala si programul meu ar fi urmatorul:
Scoala;
Sala;
Mate/romana (adaug ca nu le am cu matematica si romana);
Fotograf (la evenimente am putina experienta).
Si as vrea sa va intreb ce ar trebui sa mananc cand si aprox cat ca sa ma simt satul toata ziua dar in acelasi timp sa si mai dau jos cateva kg.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex