1.Vorbeste cu antrenorul de la sala!
2. Poate-ti suna ciudat, dar scapi facand mai mult sport!
Numai bine, pa, pa! fundita?
Nu poti sa faci nimic, continu sa te antrenezi bine, atenti la nutriti si o sa fie egali.
1) E posibil sa fi lucrat mai mult pectoralul drept deoarece esti dreptaci si iti place sa-l lucrezi mai mult pe el. Deci nu te mai axa pe anumiti muschi!
2) Continua antrenamentul si febra v-a disparea!
Dar si mancarea conteaza foarte mult 70% alimentatie 30% antrenament.
Mananca natural, fructe, legume, etc.
Evita : Dulciurile, Sucurile cu acid, si cam tot ce are E-uri.
Funda?
Georgianabb întreabă: