Hey Acum 2 zile am facut exercitii pentru picioare si fund iar acum ma doare ingrozitor spatele. E normal? Cu ce as putea sa mai atenuez durerea?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

E normal sa te doara, pentru ca probabil ai tras prea tare de tine si nu le-ai executat corect. Si eventual, nu ai facut nici incalzire inainte sa te apuci de treaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2014
SergiuDb întreabă:

As avea o intrebare... Acum 2 zile am facut o saritura si am aterizat pe calcai, de atunci ma doare ingrozitor... Ce as putea sa fac pentru a opri durerea? Am cautat si pe google,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
SayCheesexD întreabă:

Am nevoie de ceva ajutor...La ora de educatie fizica domnul profesor ne-a pus pe toti sa facem saritura in lungime si eu m`am ales cu o febra musculara de nesuportat. Ma doare de ieri. Imi spune cineva? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
Mateaş_Ionuţ_Daniel_1992 întreabă:

Am cifoza de ceva timp. Cand incerc sa ma indrept nu pot respira cum trebuie iar cand stau in picioare mult timp ma doare spatele ingrozitor. Imi puteti da ceva sfaturi sau exercitii?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2017
AmaZ1nG întreabă:

Dupa ce fac cateva exercitii pentru abdomen ( crunches/abdomene) ma doare burta/abdomenul, dar durerea asta dispare dupa ce ma opresc din exercitii. Dar acum 2 zile am facut mai multe exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
gingergirl1 întreabă:

Am sarit acum 2 zile coarda(nu am mai sarit de anul trecut) si cred eu ca am facut febra musculara! Ma doare spatele, picioarele ingrozitor si fundul! Ce sa fac, sa fac exercitii in continuare sau...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii