Pune o întrebare

Sport

în 4 Februarie 2012 | a întrebat:

Hey.acum trei zile la ora de sport nu m-am incalzit foarte bine si am facut cate 3 seturi de 10 exerciti la spaliere(stiti voi in genul sa iti ridici picioarele indoite la piept). numai ca a doua zi m-a trezit cu o durere de spate care coboara de la gat in jos spre umar.imi este greu sa intorc capul spre stanga cred ca am facut intindere.numai ca stiu ca in cazul intinderilor trebuie sa te odihnesti iar eu dimineata and ma scol dupa o lunga perioada de nemiscare ma doare foarte tare locul acela in timp ce pe zi cand fac miscare nu ma mai doare deloc. e normal sa nu ma doara cand fac miscare? in ca ttimp imi trece?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

Am avut si eu la fel mai demult o sa iti treaca in vreo saptamana.ps:da e normal sa nu te doara pentru ca cand faci miscare mai intanzi locul acela dureros si nu mai simti durerea pe cand daca nu faci miscare si nu "masezi" locul ala te doare pentru ca stai pe loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

Da e normal sa nu te mai doara pentru ca tu iti incalzesti partea ceea care nu te doare incearca sa nu faci mare efort cand nu esti incalzita happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

Ai facut febra musculara si iti va trece in cateva zile, nu cred ca e nimic grav

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2020
BuGsstormbunny întreabă:

De cand m-am trezit am aici o durere in partea de sus la piept. Cand apas ma doare si cand fac miscari, am facut sport ieri. Ce am?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2014
crisssuuu07 întreabă:

Ma inteapa in piept, m-am trezit si dintr-o data ma doare, imi spuneti va rog ce am si cat dureaza aceasta durere, dau funda :*!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2014
Piratul10 întreabă:

Buna ziua am o problema Urgenta si va rog sa ma ajutati Va multumesc mult daca puteti Am facut acum o saptamana o Ora de fotbal si nu stiu de ce pentru ca nu fost Asa intens dar mi- a aparut din nou...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2021
croitoru1234 întreabă:

Buna ziua! La efort, de cele mai multe ori cand alerg, simt ca ma doare pieptul si coboara sub san in stanga. Dupa, ma doare sub coasta, tot o durere ca cea din piept. Tin sa mentionez ca nici bine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2014
Sparkii întreabă:

Buna TPU am si eu o problema :(( fac tot felul de ex pentru picioare si cu timpu am facut multe realizari cu ele imi duc picioarele peste cap si multe altele si azi dimineata cand mam trezis cu o durere...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii