Pune o întrebare

Sport

în 23 August 2014 | a întrebat:

Hey! Am slabit in ultima vreme dar vad ca am ineput sa ma ingras iar, cum pot sa slabesc mai eficient si repede, fara sa imi ramana burta? adica vreau sa ard grasimea pentru a face patratele :}

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 August 2014 | a răspuns:

Ori mananci mai putin, ori faci mai mai multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2014 | a răspuns:

Degeaba arzi grasime daca nu ai ce sa definesti.
Fa exercitiile astea:
https://www.youtube.com/watch?v=aqqwZ_leAMA
https://www.youtube.com/watch?v=v-KZ3R1f2Ps
https://www.youtube.com/watch?v=eGOjsVVWVbw
https://www.youtube.com/watch?v=8zz9QWdBH2A
---
https://www.youtube.com/watch?v=UZQdGZ-9KCQ
https://www.youtube.com/watch?v=e5aIUjVYV1I
https://www.youtube.com/watch?v=ubT6qNnUmQw

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2014 | a răspuns:

Mananci mai putin, alergi si incearca sa te tii de o bara suspendat si sa faci ridicari cu picioarele drepte in sus si in jos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Octombrie 2019
Ingognito întreabă:

Deci m- am apucat sa slabesc si am slabit 20kg pana acum, am 80kg si 1.85m si vreau sa stiu cat ar mai trebui sa slabesc pentru a avea si eu patratele, le pot vedea forma doar daca sug burta la momentul...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
m2704 întreabă:

am fost putin mai plinut dar acum am slabit, problema e ca burta mi-a mai ramas, si pe piept ceva grasime care nu imi place, in rest ok.cum sa scap de grasimea de pe piept si burta? alergatul ar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2010
Anca_6939 întreabă:

Buna as vrea si eu sa stiu cum sa slabesc la burta si la solduri. am tinut dieta am slabit 10 kg da burta tot am si parca sunt mai complexata decat inainte. ce sa fac?!?!?!? 1 nu vreau sa imi ramana piele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2010
Maddu întreabă:

Am auzit ca daca fac abdomene.sau genoflexiuni nu mai stiu sigur "grasimea de pe burta"Sau burta se pune pe fund si pe picioare. ce mananc si ma ingras se pune pe burta si nu stiu ce sa fac. am auzit si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii