Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Hey as vrea niste exercitii pentru abdomen fund sunci gusa picioare si pentru mani !
si o dieta am 58-59 de kg si as vrea sa ajung la 50 intr-o luna si un pic plz

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Abdomen : http://www.youtube.com/watch?v=tZoR7YKqIe8

fund : http://www.youtube.com/watch?v=xsrCv3OktCs

gusa : http://www.youtube.com/watch?v=QZkEdPotnDE

picioare : http://www.youtube.com/watch?v=gZQDf1OfGvE

maini : http://www.youtube.com/watch?v=x8rUKK8E19k

dieta dukan sau balerina.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Ce alimente ar trebui sa exclud din dieta? si ce exercitii ar trebui sa fac pentru burta, sunci, picioare, gusa, si grasimea aia sub brat? ( intr-o luna ). dau funda! :o3

4 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2013
elenasofia întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit pentru fund, solduri, abdomen si picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
Magnetism întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru abdomen si picioare :> si poate si o dieta (fara carne) :D? fundita :X

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2014
Magdalena234 întreabă:

:) Am nevoie de exercitii bune... 1.Pentru picioare 2.Pentru sani 3.Pentru abdomen. 4.Pentru fund Orice fel de exercitii, cat mai multe. Si vreau sa imi spuneti daca intr- o luna, daca...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2011
Onutsu întreabă:

Ciau.imi puteti spune exercitii fizice pentru diferite zone. picioare, abdomen, etc. si inca ceva...:-? exercitii fizice pentru gusa, sa nu faci gusa sa zic asa, pentru fata sa ti-o slabesti sa zic? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii