Fa un sport si participa si la concursuri. Asa o sa ai obiective clare si o cu totul alta motivatie.
Daca nu ai inca un partener cauta unul si daca te indragostesti rezolvi problema! Sanatate si bafta iti doresc!
Hey hey Iti sugerez sa incepi cu usurelul, adica: fa exercitii doar 5 minute pe zi, apoi urmatoarea saptamana 10 minute, si tot asa ridici perioada de exersare pana cand te satisface. Totusi, daca incepi sa faci exercitii doar 5 minute pe zi, vei fi mai motivata sa continui si astfel poti exersa inca mai mult! Sper ca te-am ajutat, acest truc l-am mai vazut de pe Youtube si merge pentru multi oameni. Bafta!
SimpleGirl_7174 întreabă:
GiovanniHagi întreabă:
Adrian4444 întreabă: