Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Hey daca fac abdomene fac patratele?
Adica vreau un abdomen plat dar fara patratele? dauuu funda

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca faci abdomene nu faci patratele! Si poti sa faci abdomen plat fara a efectua exercitii pentru abdomen ( dieta + cardio : alergat, mers cu bicicleta etc. )

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu faci patratele de la abdomene, du-te regulat la sala pentru asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Ca sa nu faci patratele Trebuie sa faci acelasi lucru numai ca pe spate(ca o foca).

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Da! Si eu faceam 100 de abdomene pe zi si in cam 2 saptamani am inceput sa fac patratele, dar m-am lasat pentru ca sunt fata si nu-mi placeau pe corpul meu. Fa cat mai multe, succes batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu ai cum sa faci abdomen fara patratele sau poate dar ce e rau daca ai patratele? :] dar esti fata sau baiat? daca esti baiat e bine, daca esti fata e bine sa ai abdomen oricum la fete muschii se dezvolta mai greu tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2013
Clodmod întreabă:

Sunt fata. Vreau sa am un abdomen plat, cu putine patratele. Ce exercitii m-ar ajuta? Funda :)

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Lili767845 întreabă:

Daca fac 120 de abdomene pe zi. *40 dimineata- 40 dupa- masa si 40 seara* In cat timp o sa am un abdomen plat, poate chiar patratele? Si acum sunt slaba, am 42 kg si 1, 60 insa vreau sa am un abdomen...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

Eu am putina burta si as vrea sa ma apuc de sala, vreau sa fac abdomene in fiecare zi, vreau sa am abdomen plat(fara pătrățele) si vreau sa stiu : 1) cate abdomene trebuie sa fac sa primesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
Viper_1588 întreabă:

As dori sa stiu cum sa am un abdomen plat si cu patratele.

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8401 întreabă:

Daca folosesc relax&tone si mai fac si abdomene c-am in cat timp se vor vedea rezultatele ( abdomen plat cu patratele clare)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii