Pune o întrebare
  Sport
Ionut46523
| Ionut46523 a întrebat:

Hey,deci am 86 de kg si este foarte mult pentru inaltimea mea (1.82).Sunt curios daca pot ajunge de la 86 de kg la 71 intr-o luna. Retele military diet sunt eficiente? Sau...macar imi puteti recomanda o reteta cu care pot arde grasimile rapid?

3 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
wildthing
| wildthing a răspuns:

Eu cred ca iti va fi imposibil sa scapi de 15 kg intr-o luna si e foarte traumatizant pentru corpul tau si sa incerci. Mananca sanatos, cu cat mai putine zaharuri, fa cat de mult cardio poti...si lasa-ti corpul sa slabeasca in ritmul lui.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
2 răspunsuri:
cristimihailov
cristimihailov
| cristimihailov a răspuns:

Nu e recomandabil sa slabesti atat de repede intr-un timp atat de scurt.

Daca tii neaparat ai putea tine post cu apa 30 de zile. Dar va trebui sa fii atent cu revenirea la mancare.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Catalin77945
| Catalin77945 a răspuns:

Nu fixa obiective prea mari pentru o singura luna, risti sa te imbolnavesti grav.Dar poti slabi 15 kg in 3-4 luni.Nu este deloc recomandat sa incerci ceva care afecteaza grav organismul.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente