Vezi asta ce smecherii face, inveti de la ea https://www.youtube.com/watch?v=qetW6R9Jxs4
Aia e numa buna.
Nu e o antrenoare "buna".
De acord. Dar e cam sigura fată pe acre o știu in domeniu.
Ar fi fain sa fie mai multe fete pe la sala care trag tare. Eu dacă am văzut 1-2 maxim in 4 sali.
Eu am impresia că multe fac sala numai sa atragă atenția prin jurul lor. Cu decolteu și chestii.
Sincer sa fiu la salile pe la care am fost am vazut destule fete. Cam 60-40 rația barbati-fete. Dar care trag tare... putin, foarte putin. Multe fac numai abdomen si banda. A, si picioare. Majoritatea persoanelor care trageau mai tare pe care le-am vazut aveau ceva experiență.
Nu știu care e cea mai buna antrenoare, că nu am făcut eu cu antrenoare pentru că sunt tip.
Părerea mea e sa fi atenta după cine te iei și dacă are un corp pe măsura și face cu greutăți mari, știe despre ce vorbește și nu a folosit implanturi.
Abby Pollock și unele power liftere și sportive mi se par bune.
Poți să asculți și de antrenori, sunt unii care te-ar ajuta mai mult de multe fitness models de pe.yt. cum ar fi Francis Courbron.
Cu cât au mai puțini urmăritori orice canal din industria fitness-ului cu atât sunt mai buni.
Eu ma antrenez cu ei. Imi place ca sunt exercitii usoare dar totusi te fac sa muncesti.
https://www.youtube.com/watch?v=gC_L9qAHVJ8&ab_channel=BodyProject