Hey,fetelor! Vreau sa slăbesc foarte focalizat în zona coapselor in. 2 saptamani sau macar sa se vada o schimbare destul de mare in 2 săptămâni! Spuneti-mi niste exercitii si de cate ori sa la fac pe zi! O dieta nu pot tine deoare sunt la scoala dupămasă si nu am cum sa mănânc regulat în fiecare zi! Dau funda! Va rog ajutati-ma!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Jogging cel mai bun sau inot, sarit coarda, urcat scari
poti tine dieta si daca nu mananci regulat happy nu manca fast food, patiserie, dulciuri, bauturi carbogazoase, prajeli
cand vrei sa slabesti alimentati conteaza 70% miscarea 30%

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Liposuctie! Singura sansa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

O shaorma cu detoate, delicios regim laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2010
Frrramboise întreabă:

As vrea sa slabesc, in zona coapselor, si la burtica :)ce exercitii ar trebui sa fac, sau... ce alimente ar trebui sa evit, sau cate calorii /zi, sau ce cantitate de lichide, etc, etc! ajutati-ma,? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
IoanaIoannaa întreabă:

Hi! Va rog ajutati- ma! Vreau sa slabesc pana prin iulie vreo 5- 6 kq. Eu am 1, 51 si 44 kg.Deci ca sa am o greutate cel putin NORMALA trebuie sa slabesc cel putin 3 kg. Plzz ajutati- ma! Orice: dieta,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
Porttocalaaa întreabă:

Hey, as vrea sa slabesc foarte tare cam intr- o luna - o luna jumate, poate chiar doua... Si m- am decis sa merg si la sala imediat cum se termina scoala si sa tin cat de cat un regim, adica doar cu salate...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg ( sau macar 6kg... ). Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg :(( sau macar 6kg. Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii