Pune o întrebare

Sport

în 22 Iunie 2011 | a întrebat:

Hey! :* Funda
Ce exercitii se fac pentru a slabi? in special vreau sa dau jos din burtica >:" si vreau sa ma mai inalt putin

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Ar trebui sa faci in fiecare zi dimineata si seara:
20-30 de flotari
40-60 de abdomene
20-30 de genoflexuni
ridicari de greutati maxim 4-5 kg.
Repetand zilnic aceste exercitii, intr-o luna vei slabi ca 4-5 kg.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Burtica - abdomene si restul - inotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Pentru burta cele mai bune sunt abdomenele iar daca vrei sa te inalti joaca basket sau volley.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2010
casy14channel întreabă:

Cum pot slabi, sau cel putin sa nu am burtica?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2011
Ochiialbastrii întreabă:

De aprox. 1 luna fac exercitii fizice...pentru a slabi... intr-adevar la burtica se vede dar vreau sa slabesc si la picioare. Ce as putea sa fac? Stiti si alte exercitii fizice?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Vreau sa ma înalt, sugestii, Exerciții, ceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
Alexandra12798356 întreabă:

Cum pot slabi la picioare si sa ma inalt intr-o luna? Fac orice.P.S:Nu am timp sa merg la sala sau sa alerg,vreau niste exercitii, ceva de facut acasa. Funda maaare!

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

M-am ofilit. Vreau sa scap de burtica si sa-mi intaresc musculatura ( in special a gambelor ). Ce exercitii ar trebui sa fac?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii