Iti recomand MMA sau Muay thai
MMA fiind arte martiale mixte unde poti mixa fiecare miscare a corpului in lupte
Muay Thai iti prinde forta la picioare, mobilitatea avansata a soldului si multe altele. Te poti documenta de asemenea pe net despre avantajele si dezavantajele karate shotokan, de asemenea si despre Muay Thai si MMA la care eu iti recomand mai mult