Pune o întrebare

Sport

în 9 Iulie 2015 | a întrebat:

Hey lume...
Fac sala de vreo doua luni si jumate,am crescut in masa,dar am prea mult spatiu intre pectorali,ce as putea face ca sa nu mai am, sau sa am mai putin...
Multumesc!

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Baga Insanity o luna

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Fluturari la banca din declinat, pentru izolare - respectiv compactarea pectoralilor

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Da o poza

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Https://www.facebook.com/robert.totlavanzare/photos_all

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Iulie 2015 | a răspuns:

Cardio faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns (pentru RTDRomania):

Ne auzim dupa o luna si daca vrei fa badybeast, alimentatia e 80% fara zahar, dulciuri, multe proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | explică (pentru RAY):

Ok,mersi winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2015 | a răspuns (pentru RTDRomania):

Baga Insanity o luna

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Merg la sala de 1 an si am crescut destul de bine in forta dar in masa putin ce as putea face sa cresc mai mult? am 16 ani jumate

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2016
slow0 întreabă:

O intrebare pentru cei care merg la sala de mai mult timp. Fac sala de 5 luni, am crescut foarte mult in forta fata de prima zi, dar in masa foarte foarte putin. Ceva sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Acum 5 luni m- am apucat de sala, fac de 3 ori pe sapt, si problema este ca nu prea am crescut in masa musculara, adica am un prieten cu care fac sala, mentionez ca nici unul dintre noi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2010
Aurelian12345 întreabă:

Am 16 ani jumate si am facut sala 1 an. M-am lasat 4 luni si am slabit putin in masa musculara :(dar in forta nu am scazut. Fac flotari, tractiuni abdomene odata la 2 zile dar cred ca le fac degeaba...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2013
Suleiman întreabă:

Care stie ce sa fac la piept ca sa nu se faca gol intre pectorali? Fac sala si au crescut dar am un gol intre pectorali eu vreau sa am doar linia aceea nu gol daca intelegeti.Multumesc!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii