Hey! Ma numesc George si practic fotbal de performanta.In timpul unui meci am alergat foarte mult iar apoi am simtit dureri la piciorul stang aproape de zona inghinala.A doua zi m-am dus cu prietenii la fotbal si am alergat si am simtit in acelasi loc junghiuri / intepaturi.De mers pot sa merg normal, fara nici o problema.Insa cand joc fotbal ma i-a durerea din nou... E intindere sau altceva? Va rog sa-mi spuneti ce ar fi!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iunie 2014 | a răspuns:

Da este intindere musculara! Incearca sa nu-ti mai fortezi foarte mult piciorul adica poti juca fotbal dar nu mai mult de 1 ora pe zi cu pauza de 15 minute.Asa o sa iti treaca. Data viitoare fi mai atent cu incalzirea!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iunie 2014 | explică:

Mersi foarte mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2014 | explică:

Si cam in cat timp imi trece?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2012
PangeeaRogvaiv întreabă:

Am o durere de picioare ingrozitoare. Ma doare piciorul stang de la genunchi pana jos la glezna, imi da junghiuri foarte puternice, iar durerea este pe os.Stiti vreun remediu pentru asta? Ce ...? (mai mult)

38 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
NeaPandele întreabă:

Peste cateva zile am un meci important la fotbal. De fiecare data ma dor foarte tare incheieturile, dar cand ma incalzessc imi trece. Am si o intindere in zona piciorului, ma simt foarte obosit si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2020
GeorgeGabriel20001 întreabă:

In urma cu 4- 5 ani, din ce țin minte, la un antrenament la fotbal extrem de solicitant am simțit o durere groaznica in zona inghinala și o lipsă de forta în piciorul respectiv (era primul antrenament...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Iunie 2015
Iamnitchi20 întreabă:

Am o problema la piciorul stang. Mai exact unde este rotula.dar nu rotula ma doare ci in zona laterala.a rotulei. Ma doare foarte tare cand merg. Ca sa pot merge fara sa am dureri prea mari ..trebuie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Aprilie 2018
KoNaD întreabă:

Salut. Acum aproape doi ani, faceam sport, sala de forta! Pana la un moment dat, cand intr- o dimineata pe la vreo 3:00 si ceva numai tin minte exact cat era ora. Am simtit o caldura pe piciorul ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii