Hey ofer fundita la care-mi raspunde la intrebarea asta!
Vreau sa-mi iau greutati de picioare, dar nu stiu ce greutate sa-mi iau, nu vreau sa mi le iau prea grele ca am auzit ca imi poate distruge articulatiile mai tarziu.
Mentionez ca vreau sa le folosesc cand alerg ca sa devin mai rapida si sa-mi imbunatatesc rezistenta. Daca va ajuta cu ceva am inaltimea de 1, 64 m si greutatea de 55 kg.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Eu am inceput cu greutati de 0, 5 kg, dar le folosesc mai mult la fitness.
Le-am luat de la Decathlon din Iasi.Au mai multe marimi, uite un site daca te intereseaza http://www.decathlon.ro/RO/greutati-gimnastica-149106121/
Bafta~!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Hello! Daca mi- as cumpara greutati de alea pentru picioare: - 1.Ar fi bine sa alerg pentru cele de mai jos, sau doar sa merg normal ( sau poate sa merg normal pana ma obisuiec si dupa sa incerc sa alerg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Hello! Daca mi- as cumpara greutati de alea pentru picioare: - 1.Ar fi bine sa alerg pentru cele de mai jos, sau doar sa merg normal ( sau poate sa merg normal pana ma obisuiec si dupa sa incerc sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie 2018
Vreausapot întreabă:

Buna TPU. Am aproape 16 ani si nu imi place cum arat.Sunt gras(1. 72cm inaltime si greutatea 77kg). Vreau sa ma apuc in secret de sala in ianuarie.Chestia este ca nu prea stiu ce exercitii sa fac acolo.Eu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2022
OanaChris întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine va rog cineva care are cunostinte in domeniu? Fac sala si in ultimul timp am inceput sa fac cu greutati tot mai mari, adica sa maresc greutatea, dar problema e ca am inceput...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
PFRRR întreabă:

Sal sunt in clasa a 6- a si sunt baiat.Nu stiu daca mi se potriveste greutatea cu inaltimea am inaltime 1, 73 si greutate 55 kg.Va rog spuneti- mi ce ar trebui sa fac mentionez sunt la o echipa de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii