Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2017 | a întrebat:

Hey salut TPU!
Pe scurt: vreau sa dau la academia de politie, am 17 aproximativ 1, 70m inaltime.
Vreau sa imi dati niste sfaturi pentru a trece de probele sportive...Adica vreau sa vorbesc cu cineva care stie ce spune si rog seriozitate!
Pentru proba de viteza 50 m plat in 7" 2 ce exercitii mi-ar fi de folos si daca se poate un program prestabilit. Adica azi fac de ex 5 seturi de exercitii maine iau pauza?
Pentru proba cu aruncarea mingii 7 m 4kg ar fi bine sa imi iau o minge de 4kg si sa arunc cu ea pana cand reusesc sa arunc 7 metrii sau si aici sunt anumite exercitii.
Iar la proba de rezistenta 1000 m in 3’ 45" ar fi ok sa fac jogging in fiecare zi cam 5-6 km?
Daca se poate sa imi lasati un program de lucru prestabilit si care sa dea roade!
Va multumesc mult!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iulie 2017 | a răspuns:

Caută pe Youtube :Angel Fitnes probe sportive academia de politie, acolo explica ceea ce vrei tu.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Iulie 2017 | a răspuns:

In primul rand, un criteriu eliminator este inaltimea care trebuie sa fie de PESTE 170cm, si nu "aproximativ 170cm".

http://www.academiadepolitie.com/......-a527.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2017 | explică (pentru Violleta2022):

Da, dar deocamdată am doar 17 ani și o să mai cresc până atunci!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Iulie 2017 | a răspuns:

Acest articol te va ajuta cu exercitii pentru cresterea in inaltime: http://www.academiadepolitie.com/......-a511.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2020
danidni întreabă:

Știți cumva daca la academia de poliție se pica mai mult la traseul aplicativ când era rezistenta, viteza si aruncarea mingii medicinale sau acum se pica mai mult? Eu nu- mi fac probleme la proba ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
Kidoo24 întreabă:

Buna :D am nevoie de un raspuns rapid. dau funda :* vreau sa dau la Academia de Politie si am de trecut niste probe sportive :D 1. alergare de viteza 50 metri- 8 seunde 2. alergare de rezistenta 1000...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii