Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2014 | a întrebat:

Am nevoie urgent de niste exercitii pentru subtierea picioarelor. Care sunt cele mai bune? Genoflexiunile subtiaza piciorul sau doar fac muschi si se vede tot gros? Vreau niste exercitii care sa dea rezultate, daca se poate, si intr-un timp mai scurt.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa dai jos grasimea de pe picioare, apuca-te de cardio si de o alimentatie corecta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2014 | a răspuns:

Genoflexiuni, sphagatul, kangoo jumbo, alergare, sarituri si cam atat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2014
Teodoraaaa96 întreabă:

Sunt bune genoflexiunile la fete pentru subtierea picioarelor? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2010
maria91r întreabă:

BUNA! este adevarat ca genoflexiunile ajuta la subtierea picioarelor? ce exercitii imi recomandati pentru subtierea picioarelor? mersi mult:)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2010
Fillaide întreabă:

Ce exercitii stiti pentru subtierea picioarelor? Genoflexiunile ajuta? si daca da, cam cate trebuie sa fac pe zi pentru a vedea rezultate intr-o luna?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
alynutza99 întreabă:

Vreau si eu urgent niste exercitii pentru subtierea picioarelor si pentru abdomen daca se poate.va roog! Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
insane22 întreabă:

Ce fel de exercitii/ activitati sunt bune pentru subtierea picioarelor? ..as vrea sa-mi spuneti ceva care sigur da rezultate, din experienta voastra...ms:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii