Pune o întrebare

Sport

în 18 Martie 2019 | a întrebat:

Am niste neclaritati legate de creatina:

1. Dupa cat timp se vor vedea rezultatele?

2.Ce se intampla daca iau din greseala o doza putin mai mare?

3.Ce efecte secundare are creatina?

4. Cum te ajuta creatina?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2019 | a răspuns:

1. Depinde de fiecare. De la cateva zile la niciodata.
2. Daca e doar putin mai mare, nu se va intampla nimic.
3. Nu prea are. Unele persoane au manifestat: diaree, dureri de stomac, iar pe unul l-am auzit ca i-au sangerat gingiile (mi-e tare greu sa cred ca din vina creatinei). Daca iei doze mari si nu bei suficiente apa s-ar putea sa ai probleme cu rinichii.
4. Reduce oboseala transportand o doza mare de energie celulelor.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Creatina este buna... ce efecte secundare are?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2013
KingSize întreabă:

Consumul de creatina poate avea efecte secundare?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2016
Korg99 întreabă:

Ce efecte secundare are creatina? Se merita sa consumi creatina? Daca da,de ce? Daca nu, de ce? Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2013
UnderLife întreabă:

Daca iei proteine sau creatina pot fi ceva efecte secundare?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
Andry127 întreabă:

Salut. [Culturism - Creatina] Am aproape 17 ani si as vrea sa iau niste Creatina. Fac sala de 4 luni. Funda cui imi raspunde la intrebari: Ce parere aveti desprea creatina? La ce ajuta creatina? ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii