Pune o întrebare

Sport

în 2 Septembrie 2016 | a întrebat:

am o problema... Obisnuiesc sa merg cu rolele, cu bicicleta, sa alerg toata curtea dar scap de foarte putine calorii. Nu sunt grasa, insa ma ingrijorez ca o sa ajung daca nu reusesc sa scap de toate caloriile alea. Nu mananc chiar mult, dar nu stiu cum sa scap de caloriile pe care le acumulez. Nu sunt genul care sa se tina de o dieta, de obicei mananc ce am in frigider.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Septembrie 2016 | a răspuns:

Pai pentru inceput ar trebui sa iti faci un program...sa mananci la ore regulate, sa ai grija ce mananci si daca vrei poti sa alergi in fiecare seara si nu uita sa bei multa apa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 2 Septembrie 2016 | a răspuns:

De unde stii tu ca nu scapi de calorii?

daca iti calculezi cate calorii intra si cate arzi si iesi asa mult pe plus... e simplu scazi din caloriile care le bagi in tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2016 | a răspuns:

Mergi cu bicicleta, rolele si fugi km si lasa frigiderul mai fara carne si cu multe legume

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2012
funkygyrl întreabă:

Buna TPU.am o mica problema deci as vrea sa slabesc.nu sunt grasa dar am burtica si na am vazut pe multi ca recomanda sa mergi la sala si, mie aiurea sa ma duc la sala la varsta asta ca toti pe acolo sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2012
loggertiffman întreabă:

Deci.....am 12 ani a venit vacanta de vara si eu sunt grasa deci....tre sa slabesc! mi-am facut un program:dimineata cum ma trezesc beau 1-2 pahare de apa de la izvor la temperatuta camerei, dimineata? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2010
didi_6831 întreabă:

Ma confrut cu o problema destul de mare.am un numar de kilograme in plus de care am incercat sa scap, inca de foarte mult timp, insa am ajuns la concluzia ca infometarea e solutia.nu stiu cum sa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2017
Za0n întreabă:

Salut tuturor! Poate cineva sa îmi facă o dieta de 2500 calorii de shredding, cam atât am nevoie si chiar nu pot sa îmi dau seama cum ajung la caloriile alea fără mulți carbohidrati

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2014
ღღIonikaaaღ întreabă:

merg cu rolele o ora pe zi cateodata cand es cu mai multi prieteni si seara si ne trageam cu bicicleta rolele si cateodata fac si 2 ore pe zi. Dimineata de exemplu mananc 3- 4 biscuiti si un pahar...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii