am proba la gimnastica si nu ma pot ridica din pod, cum pot invata sa ma ridic din pod in cat mai scurt timp

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Hei,ia doi prieteni/prietene si spune-le sa te tina din spate cat esti jos si sa te ajute cate putin.Incearca sa faci exercitii cu mainile(ridica greutati)pentru muschi.Dar in principiu, roaga pe cineva sa te tina cate putin.Succes! happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mai intai lucreaza-ti muschii spatelui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Poti manca ciocolata, ciocolara ajuta mult la organism! S-au fortezii, cand deja esti sus din pat ti mai usor sa continui activitatea!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | explică:

Am destui muschi, nu e vorba despre asta, pur si simplu nu ma pot ridica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2012
cosmin23a întreabă:

Cand e proba individuala la gimnastica?

1 răspuns
trimisă pe 24 Septembrie 2019
alinbalog întreabă:

Cum pot invata sa codez intr-un timp scurt?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum pot învăța mai repede într-un timp scurt? ..Am note foarte mici și vreau să mă ridic la de la nota 4-5 la 8. În general iau numai note sub 7.

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Mi-am piredut buletinul. In cat timp se poate ridica unul nou, in cel mai scurt timp posibil? Am nevoie de el urgent.

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2015
Stan_Tatiana_1994 întreabă:

Stiti cumva, daca mi-am facut card la ING si nu am ajuns sa il ridic, cat timp este valabil? Cat timp am la dispozitie pentru a-l ridica? Multumesc :)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii