Cat aveti detenta si cum pot so maresc? FUNDA+VOT PROMIT!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Martie 2012 | a răspuns:

Stai cat mai jos si sari in fata si revii jos si repeti.
Stai cat mai jos dar sa stai numai cu picioarele.

Sau altul sari de pe loc in sus sau in fata.
Genoflexiuni cu haltera si sarituri efectiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2012 | a răspuns:

Hmm thinking Detenta mea este de 2. 92. Genoflexiuni cu saritura :*.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2010
MmS_4429 întreabă:

Ce exercitii pot face sa-mi maresc detenta?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
MembruVip întreabă:

Cum pot sa imi maresc detenta? *FUNDA*

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2012
victor254 întreabă:

as vrea sa imi maresc detenta si viteza pentru baschet

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
ROms99 întreabă:

Ce pot sa fac sa imi maresc detenta in baschet?(

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2010
cssmirel întreabă:

Fac handbal de ceva timp ( cam un an) si vreau sa imi maresc detenta. ziceti cum as putea. Poate aveti un program pentru asta. :D... funda;;)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
maiaidkidk82 întreabă:

Vreau sa ma apuc de hochei insa problema e ca am peste 13 ani si aparent e prea tarziu sa ma apuc. Sfaturi sau ceva aveti? Multumesc:)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii