Pune o întrebare

Sport

în 13 Februarie 2019 | a întrebat:

Cat de bine isi face efectul glutamina si in cate zile/luni?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Februarie 2019 | a răspuns:

Daca ai o alimentatie bogata care sa acopere macronutrientii (chiar si in mare masura, deci nu trebuie sa fie perfect) glutamina luata separat nu va avea nici un efect deoarece ea se produce in corp in mod natural. Studiile zic ca nu are nici un efect, nici macar la 70g/zi. Daca ai o alimentatie saracacioasa (nepotrivita pentru acest sport) e discutabil. Efecte vizibile oricum nu vor fi, nu-i precum creatina. Se spune ca are totusi efecte bune pentru digestie, dar parca nu as da banii doar pentru atat.

A da, astept sa ii dai funda colegului Cosmin86 (cand va posta). Nu am nimic cu el, poti sa dai funda cui vrei...eu oricum nu vreau sa fac "cariera" pe aici, nu am nimic de castigat daca ajut pe x sau pe y, de fapt am numai de pierdut...

Răspunde

în 15 Februarie 2019 | a răspuns (pentru cristiww):

M-am inselat, credeam ca o sa ii dai funda lui Cosmin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 30 Septembrie 2012
ArkanHell întreabă:

Sa zicem ca musculatura se repara 6- 7 zile fara glutamina, dar cu glutamina cam cat timp se reface, 5- 6 zile? xD O sa raman fara suplimente pentru 3- 4 luni :((, sunt totusi curious sa stiu daca ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2012
bombonika18 întreabă:

Dupa cate zile trece efectul atropinei?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2012
AxyLexy întreabă:

In cate luni isi face efectul uleiul de ricin(pentru cresterea parului)?

1 răspuns
trimisă pe 11 Aprilie 2010
Gospell întreabă:

Cam in cate zile/saptamani isi fac efectul - pastilele Memo Plus?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2012
AngelHugz întreabă:

Cate luni au 28 zile?

23 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii