cum ati putea face exercitile fizice mai distractive ca un joc?
Multumesc pentru ajutor!
In cazul meu pot face doua lucruri. Sa schimb locul unde alerg si sa-mi diversific muzica, deja o fac, numai locul a ramas acelasi.
Nu-i distractiv dar sunt momente frumoase pentru mine. Alerg dimineata de obicei, la ora 6-7 alergam iarna si acum vara voi alerga pe la vreo 5 fiindca vreau sa fie cerul instelat. Nu-i urma de om, am o priveliste fenomenala cand ma uit in sus si aerul inviorator. Natura te pune intr-o dispozitie buna.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Exercitiile fizice sunt ceea ce sunt. iti plac le faci, nu iti plac, nu le faci.
Răspunde
Cand facem exercitii fizice ar trebui sa iesim din acea stare de confort, doar ca altii ar vrea sa traiasca toata viata cu ea, ceea ce nu e bine 
Daca iti place faci asta, daca nu, nu.
Daca vrei asta faci ceva pentru asta, te ridici din pat si faci ce trebuie sa faci.
Incearca sa cumperi un joc de fitness sau sa te prefaci ca te antrenezi pentru olimpiada.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
