Pune o întrebare

Sport

în 11 Aprilie 2013 | a întrebat:

Deci vreau sa mă antrenez pentru a face break dance( lucruri simple, ca si statul in cap) fără profesor. Ce exercitii trebuie făcute la încălzire pentru statul in cap?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pentru a te incalzi pentru statul in cap trebuie sa faci exercitii de incalzire pentru muschii gatului(miscari in stanga si in dreapta, in sus si in jos, rotiri).

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ca sa iti incalzesti muschii gatului iti misti gatul in stanga si dreapta opunand rezistenta cu palma sau daca nu iei o sticla cu apa te pui pe marginea patului cu gatul in afara ti o pui pe frunte si ridici sticla cu gatul. Sau pur si simplu rotesti capul stanga dreapta nu folosi greutati mari la pat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2012
PankakesS întreabă:

Care va pricepeti la break dance...pentru Ufo/cricket cum trebuie sa ma antrenez sa reusesc sa o fac?:(http://www.youtube.com/watch?v=OtGUjKQB9RU dau funda.

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
makeyousmile întreabă:

Vreau si eu melodii pentru break dance!

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2014
YunnYunn întreabă:

De la ce varsta se poate face break-dance? Si exista si pentru fete? o.o a da si se poate invata si acasa sau trebuie neaparat cu profesor? >.

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2021
SERIALS întreabă:

Cum sa imi antrenez memoria ca sa reusesc sa invat multe lucruri? Sunt exercitii?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2012
PankakesS întreabă:

am 15 ani, si as vrea sa va adresez cateva intrebari, legate de masa musculara.Cam ce exercitii ar trebui sa fac pentru cresterea masei musculare? am Gantere, Haltere acasa, ma intereseaza Bicep,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
ZdobșiZdub întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

13 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

De ce am picat cu Olanda daca am terminat pe primul loc? Nu trebuia să picam cu echipe mai ușoare? O sa ne scoată fotbalul din cap Olanda, nu avem nici cea mai mică șansă! Păcat! Daca cădeam cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
LaviniuA întreabă:

Cate meciuri ale Romaniei credeti ca urmeaza la campionat? Nu e vorba ca imi pasa de fotbal. Vreau doar sa stiu cata babuinizare trebuie sa mai suport. Astia pe aici urla de zici ca au castigat ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Mindfulness întreabă:

Nu au luat slovacii cartonaș galben când am avut penalty și am egalat?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii