| madalinutza a întrebat:

eu am burtica cam mare:-s.si am gasit pe youtube ceva exercitii care m-i s-au parut bune dar sincer nu stiu ce sa zic ca sunt pentru barbati:|. http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=relmf u daca le fac mi se vor face muschi sau voi da jos din burta?:-s va rog o parere sincera! vot si funda

Răspuns Câştigător
| JJRosa a răspuns:

Eu te sfatuiesc sa il faci pe acesta http://www.youtube.com/watch?v=WQN1Y13GMkE.Iti spun din proprie experienta, pe mine m-a ajutat foarte mult.Este dureros insa eficient. Poti sa il faci de 4 ori pe saptamana si o sa dai burtica jos. Mult succes:*

1 răspuns:
| alexuzkryzy a răspuns:

Cel mai bine e sa faci abdomene ssau sa alergi