Pune o întrebare

Sport

în 9 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Ieri am început sa merg la sala fiindca greutatea pe care o am imi da batai de cap si pe la jumătatea sedintei am simțit ca ma dor tare picioarele. Cand am terminat ședința am simțit ca nu ma tin picioarele de durere, dar eu am ajuns repede acasa fiindca stau aproape de sala. Am ajuns acasa si am luat o aspirina dar, nu m-a ajutat deloc iar, azi, am fost din nou la sala si, parca, ma dor mai rau picioarele. Ce sa fac, fiindca ma dor extrem de rau picioarele si nu mai știu ce sa fac sa nu mai am febra asta musculara?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Dacă ai lucrat mușchii picioarelor la sala e și normal sa faci febra musculara mai ales dacă este prima data când te antrenezi la sala. Nu antrena aceeași grupa în fiecare zi ii faci mai mult rău, dacă ai febră musculara la picioare aștepți până dispare și de abia după mai le antrenez.Dar pentru asta trebuie sa mănânci bine și sănătos, nu te refaci așa ușor. Dacă faci în fiecare zi aceeași grupa nu este deloc bine deoarece nu ești profesionista nici acel tip nu se antrenează asa. Bafta

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Ianuarie 2019 | a răspuns:

E normal sa te doara. Si eu m-am speriat cat de tare ma dureau la inceput desi nu facusem nici-un exercitiu la picioare. Din experienta iti zic ca trece dupa 4-5 sedinte de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2014
alexdo97 întreabă:

Salutare TPU, acum 2 zile m- am dus la sala si am facut exercitii pentru picioare, mai ales pentru gambe, si acuma am febra musculara la gambe. Azi- dimineata debea am putut sa ma ridic in picioare ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
antoniaidk întreabă:

Ieri am fost la sala si merg aproape in fiecare zi, dar ieri am incercat niste exerctiii noi si mai grele, iar azi am facut febra musculara abdominala.ce sa fac ca sa nu ma mai doara? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Luni am fost la sala si fiind prima data am facut febra musculara. Mai mult sincer ma doare incheietura de la mana dreapta cat si bicepsul. Pieptul si spate m- au durut ieri dar azi ma simt ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
Code_Armyww_1998 întreabă:

Salut fac culturism de aproximativ 4 luni. zilele trecute luni mai exact, am fost la sala dar era cam full, am zis sa ma bag rapid la ceva ca nu parea sa fie loc. nu m- am incalzit deloc si am bagat ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2018
Th3AbSinTh3 întreabă:

Am piciorul amortit si ma doare. Ce sa fac? Am fost in sesiune, am cam stat mult pe scaun, dar seara am mai iesit, m- am plimbat. Acum vreo doua zile am fost la fotbal si am simtit o usoara febra ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii