Priza mai buna e aia care intra mai bine la tine. Eu fac cu priza larga, lucreaza bine.
Sau poti sa faci 2-3 serii cu priza larga si 1-2 cu ingusta sau invers.
Ambele sunt bune si trebuie facute pentru ca lucreaza 2 parti diferite ale bicepsului
Te plictisesti? Pai intra la un Cs PE wILD.cS16.RO > mod classic unde este si un concurs in care sunt puse la bataie cateva premi >Steam, Invitatie DOTA 2, Admine
Cipi1212 întreabă: