Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2019 | a întrebat:

Sunt racit si nu prea am pofta de mancare, dar am destula energie sa-mi pot face antrenamentul. Are ceva daca nu mananc la fel cum mancam ca atunci cand eram sanatos si fac antrenamentul sau ar trebui sa fac un antrenament mai mic daca nu pot manca cum trebuie?
Astept raspunsuri.

Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Februarie 2019 | a răspuns:

Salut. E recomandat sa faci pauza cel putin pe perioada simptomatica (e.g. febra, tuse, 'muci') - eu fac pauza 2-3 zile in general. Ideea din spare: corpul tau deja lupta cu infectia si depunand efort fizic tu il pui sa munceasca si mai mult. Faptul ca nu ai pofta de mancare e deja un semn ca esti destul de obosit fizic chiar daca psihic poate nu simti. Daca depui efort in aceasta perioada cel mai probabil o sa reusesti sa iti prelungesti raceala.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2013
FitMonkey întreabă:

Salut sunt racit, durere de cap, de gat, temperatura 37.5 si sunt foarte salbit (forta/energie) ce ar trebui sa fac sa scap foarte repede de raceala? am luat 1 paracetamol, beau ceai cald- fierbinte...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2011
Sorina22 întreabă:

Hello dear TPU!> Am nevoie de un sfat : ce pot manca inainte de masa pentru a-mi face pofta de mancare? In ultimul timp nu mai mananc aproape deloc. Nici inainte nu prea mancam insa acum de-abia daca...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2009
Catinca_-- întreabă:

Nu am pofta de mancare dimineata si, daca ma fortez sa mananc, imi vine sa vomit. Totusi, am inteles ca e sanatos sa iei micul dejun. Cum sa fac sa pot manca?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2021
Roobbyy întreabă:

Sunt răcit bocnă și eu iau cam 8 pastile pe zi si nu pot mânca deloc. 1.ce sa fac ca sa am pofta de mancare? 2. ce am voie sa mananc si ce nu am voie?

19 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2023
user1250 întreabă:

Salut! Acum cateva luni am pus o intrebare si v- am povestit ca un coleg mi- a zis ca daca fac nu stiu ce oua cu zahar slabesc, in fine nu mai o lungesc mult si toti ati zis ca nu, ca nu asta e solutia...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii