| Alexiss25 a întrebat:

Vreau sa stiu si eu daca exista exercitii pentru tinerea respiratiei.Imi place sa inot sub apa, dar nu pot sa-mi tin prea mult respiratia. Daca exista, poate imi puneti si mie linkul.
Dau fundita

Răspuns Câştigător
| Ibanez a răspuns:

Nu am un link, dar am niste sfaturi :
Incearca sa tragi aer in tine si sa respiri cat mai rar in asa fel incat sa iti incetinesti pulsul, astfel iti tii mai mult repsiratia. a miscarii cat mai usoare cand te scufunzi sau inoti. funda?