Nu, chiar o sa te ajute sa stea fermi, muschii ii impiedica sa se "lase", cum am vazut la o gramada de fete
Corect.
Va multumesc mult ma ajuta un prieten cu exercitiile si aveam oarecare dubii
Nup...asta numai in cazul daca faci de ani de zile poate sar micsora transformanduse in muschi, dar nu prea cred fai sport pentru ca sport inseamna si sanatate.
Multumesc nu vreau sa lucrez exagerat. pentru ca sunt fata si nu cred ca se vede prea bine. asa putin cat sa fie corpul tonifiat doar ca am vazut multe halterofile care aproape nu mai au deloc..si de asta ma intrebam si eu
Mda...deasta si spuneam ca daca ai face de cativa ani, ar putea fi o problema, dar daca faci asa din cand in cand merge.
App n-ai pentru ce