Eu slabesc foarte repede.acum cateva luni cand eram in vacanta faceam niste exercitii si slabeam si 2-3 kg pe saptamana...da acum cu scoala...si vreau sa imi cumpar banda :d
Da dar depinde si de organizm de ex varu meu ii gras si alearga pe banda de 5 luni si o slabit doar 5KG
Da, ajuta la slabit, insa depinde cat o folosesti. Daca faci mai mult de 20 de min de banda e foarte bine(pe zi)
Normal banda de alergat ajuta la arderea caloriilor si sa slabesti in jur de 3 kg pe saptamana(asta daca esti nu chiar atat de gras).
anonim_4396 întreabă:
MihaelaCioplea întreabă: