Pune o întrebare

Sport

în 16 Iunie 2011 | a întrebat:

Mi-am luat si eu o placa de abdomene si fac pe ea. Dar tata mi-a zis ca daca faci pe ea pana la capat(adica sa atingi cu spatele de suprafata placii)iti afecteaza coloana, dar eu am facut cateva zile cu ea pana la capat si am simtit efectul, deci...nu prea stiu daca e adevarat sau nu(daca iti afecteaza coloana). dau fundita! MS

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut! Am si eu placa pentru abdomene si am simtit o usoara durere dar nu te speria e ceva normal.Muschi tai au fost intinsi la maxim si au fost suprasolicitati.E un fel de febra musculara dar mai dureroasa. Sper ca te-am ajutat... Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu este nevoie sa atingi spatele de suprafata bancii. Daca banca este doar usor declinata poti lasa spatele lipit de suprafata bancii. In cazul in care este declinata la maxim incearca sa faci cam trei sferturi din miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu afecteaza numic sa nu faci miscari bruste - adica laterale cd te ridici

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu cred ca iti afecteaza eu fac in fiecare zi sh n-am avut probleme...cand te lasi pana p spate se relaxeaza sh mushii abdomenului

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2019
AvalohAlyn întreabă:

Am ratacit undeva prin casa un aparat de abdomene luat din Lidl de genul http://offers.kd2.org/ro/ro/lidl/pnTH/ Nu l- am folosit deloc pana acum si ma gandeam sa incerc sa vad cum e. Intrebarea mea este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Februarie 2021
IoanaMihaela5267 întreabă:

Timp de 3 zile m- am masturbat excesiv, nu stiu de ce, dar am simtit nevoia pana astazi cand m- am întalnit cu prietena mea. Am facut sex si in timpul sexului simteam ca iese ceva din penis, ca si ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2011
David_3240 întreabă:

Funda : Cum sa ma folosesc de placa de par, ca nu prea stiu Sunt baiat, iar pentru coafura trebuie efectul placii

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
littlelittlecat întreabă:

In data de 14 decembrie am avut contact sexual neprotejat iar in data de 15 dupa aproximativ 29 de ore am luat postinor.Nu am avut nici un efect advers dupa iar in data de 27 am avut menstruatia(cred...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2016
Andrei123654789 întreabă:

Intrebarea asta s- ar fi incadrat la numeroase categorii, dar pana la urma, as dori sa fie o conversatie doar :) Cei ce fumati, cum ati ajuns sa va placa aceasta activitate? Inteleg mecanismul din spatele...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
maiaidkidk82 întreabă:

Vreau sa ma apuc de hochei insa problema e ca am peste 13 ani si aparent e prea tarziu sa ma apuc. Sfaturi sau ceva aveti? Multumesc:)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii