Pune o întrebare

Sport

în 11 Iulie 2014 | a întrebat:

Ieri am facut doua ture una dimineata si una mai pe seara de cate 100 de genoflexiuni.
In dimineata asta m-am trezit cu o durere mare in zona coapselor. oarea am facut febra musculara sau e ceva maj grav? Azi mai pot face genoflexiuni?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu fa aceleasi exercitii in fiecare zi. Lasa muschii sa se refaca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

E febra musculara, cel putin mie asa mi se intampla cand fac genoflexiuni. Da, desigur ca poti face si azi, doar ca iti va fi putin mai greu datorita durerii. Continua sa faci si astfel vei scapa de febra musculara si vei obtine rezistenta sa faci mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Alexandra7201):

Lasa muschii sa se refaca, e o prostie sa faci tot asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 11 Iulie 2014 | explică:

Si cum pot scapa de durere?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2014
Ruko întreabă:

Buna tuturor! M- am apucat recent de genoflexiuni si mai si alerg pe stadion pe langa asta...Alaltaieri am facut febra musculara si m- am trezit deci ieri cu dureri in zona coapselor si a genunchilor ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

De dimineata m- am trezit cu o durere in partea dreapta, gen ma doare doar cand ma incordez, tin sa mentionez ca m- am apasat in locul acela si nu ma doare, ma doar doar cand ma incordez,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2012
paulici09 întreabă:

Nu fac sport si ieri am inceput sa fac niste abdomene:P Am facut 60 de abdomene fara incalzire, iar azi dimineata m-am trezit cu o durere foarte mare la abdomen. E posibil sa fie febra musculara?...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2012
flavius19992 întreabă:

Buna seara TPU! ieri am fost la antrenament si am facut febra musculara! dupa antrenamnt seara simteam o usoara durere a umerilor! dar azi dimineata cand m- am trezit de abia mai puteam misca mana! si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2013
Gyany02 întreabă:

Salu tpu.Sunt incepator si ieri am tras de fiare, adica am facut biceps.Azi dimineata m- am trezit cu o durere la bicepsul stang.Pur si simplu nu pot indrepta bratul, trebuie doar sa- l tin indoit ca...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 38 minute
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 46 minute
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

1 răspuns
trimisă acum 56 minute
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii