Pune o întrebare

Sport

în 15 Iulie 2015 | a întrebat:

Imi puteti da ceva tipuri de exerciti cu haltera?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Iulie 2015 | a răspuns:

Flexii cu haltera pentru biceps
Impins la piept(piept)
Impins deasupra capului(umeri)
Ramat(spate)
Indreptari(spate)
Cauta pe net sa vezi cum se fac.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2011
Lipsa47 întreabă:

Ce exerciti sunt pentru a dezvolta muschi la piept? dar fara haltera sau gantera

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Georgiana_Pisica_1997 întreabă:

Ce tipuri de exerciti trebuie sa fac sa imi tonifiez muschi abdominali?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
GoldCookiez întreabă:

vreau sa fac sala acasa gen: luni abdomen,marti brate, miercuri piept joi vineri sambata la fel iar duminica pauza ...imi puteti da niste tipuri de exerciti..am 14 ani 1.80 64 kg.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2016
Tache_Dani_2000 întreabă:

Salut,puteti sa-mi dati un orar de exerciti fizice, sau un video cu exerciti va rog?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2013
Peiciu întreabă:

Ce exerciti de inaltare puteti sa-mi dati, fara sa iau pastile sa fac vaccinuri doar exerciti.:D

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii